?

Log in

No account? Create an account

Гостевая книга

Необъятный мир, здравствуй!  Давно брожу по страницам ЖЖ, многими восхищаюсь, многих считаю родственными душами. Готовлю по вашим рецептам, подсматриваю праздничную сервировку, читаю и покупаю рекомендованные книги, учусь заново фотографировать.
Год 2011 должен быть действительно новым, поэтому я открываю свой журнал. Его основное содержание - кулинарное, жанр - домашний обед.
Хочется верить, что мы подружимся. Если вы отметитесь здесь, я буду признательна.
И еще... В моем журнале всем и всегда можно на ты!
                             
                                                                                  Ольга

Я в Instagram.
Когда организм требует, естественно, ему не хочется запрещать! Если действительно надо, мне не лень сделать крюк и купить баночку морской капусты, а придя домой, что-то нафантазировать на тему перекуса. Сегодня дополнительным ингредиентом стала перловая крупа, она - уже отваренная - осталась со вчерашнего дня, её вполне могли бы заменить пара картофелин.
Салатные листья, что на фотографии, так красиво лежали не долго, сделав с десятка два кадров, я эти листья добавила в салат.

А у вас такое бывает, чтобы мозг ставил задачи, казалось бы, ему не свойственные?

Для Раунда 349. Салаты с яйцами.


Read more...Collapse )

В продолжение темы легких и полезных перекусов!

На пути к совершенству без морской капусты не обойтись, она способствует омоложению, даже продлению жизни, тормозит развитие склероза сосудов. Кстати, свою повышенную выносливость и долголетие японцы склонны объяснять регулярным включением в рацион морской капусты.

Для Раунда 348. Ланч в офисе


Read more...Collapse )

Новая волна салатов для худеющих к лету!

Напомню, водоросли богаты омега-3, магнием, калием, натрием, железом и йодом. В них также содержатся вещества, обладающие детоксикационным, иммуностимулирующим и защитным действием. Регулярное употребление различных видов водорослей не просто внесет в рацион разнообразие, но и будет полезно всем.
Исключение составляют люди с непереносимостью или повышенной чувствительностью к йоду.

Для Раунда 348. Ланч в офисе


Read more...Collapse )
Легкие салаты - один из самых простых и незатратных способов стать стройнее. Берем капусту, морковку, лук и добавляем к ним пророщенную чечевицу или нут. Уверена, что все эти продукты  уже лежат в вашем холодильнике.

А вот как с мотивацией? Не поверите, но мне очень трудно продержаться день на салатах, не спасают ни сила воли, ни дисциплина. К вечеру цель - надеть то красивое платье - как-то меркнет, начинаю утешать себя мыслью, что до мая месяца далеко... В общем, в моем сознаниии вечный диалог "за" и "против", цель что ли сменить?!

Для Постного ФМ-2019.
И для ФМ "Весенний-2019!".



Read more...Collapse )
Сегодня чудесный день - день, когда хочется не сдаваться и делать любимое дело: не помышляя о сне, замешивать тесто, лепить новые булочки, фотографировать и, конечно, постить эти фоточки в свой журнал.

А речь пойдет о краффине, десерте, изобретенном в Mr. Holmes Bakehouse в Сан-Франциско.
Ри Стивен с гордостью называет свое детище «единорогом в мире десертов», и на первый взгляд это кажется преувеличением - расслаивающийся на манер круассана маффин и что? Но секрет этой булочки состоит не только в расслаивающемся тесте, но и в нежной начинке, которую можно использовать на свой вкус!
Даже без начинки, как у меня, краффин достоин внимания!

А что нового в кулинарном мире узнали вы?



Read more...Collapse )

Все побежали, и я побежала - за суперактуальными книгами, которые разыгрываются у Марины в Постном ФМ-2019.

Напомню, что именно нут, турецкий горох - рекордсмен по содержнию метионина, препятствующего ожирению внутренних органов и выступающего как природный антидепрессант, так что хумус - лучший перекус для адептов здорового образа жизни.

Хумус с авокадо.
Хумус с кинзой и beurre noisette.



Read more...Collapse )
Вы слышали, что Онищенко выступает против рекламы вредной еды и фастфуда?
По правде говоря, сама не люблю эту уличную еду, прохожу мимо, но пончикам  могу сделать исключение!

Получить в киоске кулёк с обжигающими пальцы пончиками и наслаждаться воздушным тестом, ароматом ванили, стряхивать сахарную пудру и высчитывать кому сколько достанется! Ностальгия по детству, по чему-то безвозвратно утраченному.

А вы как к пончикам относитесь?



Read more...Collapse )

Profile

эльф
wowcook
wowcook

Latest Month

April 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com