June 11th, 2011

эльф

Детокс-салат

Вот уже несколько лет, как существует новая мода – мода на очищение организма или детоксикация организма. Чего только не предлагается для этой цели: и мочегонно-слабительные сборы, и разгрузочные дни и недели на рисе или гречке без соли, воде с лимоном, яблочном уксусе с медом. На чем остановились вы? Что вам нравится больше всего?
Я, например, взяла себе за правило не обедать в кафе. Только в порядке исключения или по какому-нибудь случаю. Для меня существует еда, только мною приготовленная. Овощи, сезонные фрукты и замороженные ягоды с дачи, злаки, кисломолочные продукты, рыба, немного мяса – при таком рационе диеты могут и не понадобиться.
Люблю детокс-салаты, что может быть лучше?



Collapse )