March 1st, 2017

эльф

Паштет из красной фасоли и грецких орехов

После прошлогоднего  "Кулинарного поединка" хочется, если и не постится, то по крайней мере готовить блюда низкокалорийные, вкусные, соответствующие тегу "постное". Поиски вдохновения и легкости привели меня на страницы чудесного проекта Гвинет Пэлтроу. Набрав в поиске winter detox, там можно найти множество отличных рецептов.

Я выбрала паштет из чечевицы и грецких орехов, произведя замену чечевицы на красную фасоль.
Паштет вкусный, легкий, его можно намазать на тост или использовать как начинку для рулетиков из баклажанов или цукини.
Можно, как я,нафаршировать ржаные блинчики.
В общем, отличная идея для завтрака или здорового перекуса в середине дня.

Для ФМ"Доброе утро 2017" и ФМ "Постные блюда".

Паштет из фасоли с грецкими орехами

Collapse )