May 4th, 2019

эльф

Салат овощной с ламинарией и авокадо

Ламинария в салатах точно не является скучной.


на 3-4 порции:

100г консервированной морской капусты
1/2 красного перца
1 авокадо
1/2 красной или белой  луковицы
1 морковка
10 помидорок черри
салатные листья
2 ст.л оливкового масла

Порежем овощи произвольно, но все же не очень крупно. Соединим с порванными салатными листьями, заправим маслом и позавтракаем или поужинаем, или прихватим на работу для перекуса!