?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

У меня салатное настроение, так что продолжим!
Для одних этот салат может стать прелюдией к сытному обеду, а мне он сегодня заменяет обед. Преимущество салата в том, что можно не опасаться за свою фигуру,  [info]lillaya отнесла его к диетическим.



Слова автора.
1 розовый грейпфрут
1 филе куриное
1 небольшая фиолетовая луковица
1 ст л зеленых фисташек
2 ст л орехового масла
соль, черный перец

Филе завернуть в фольгу и запечь в духовке, охладить и порезать.
Грейпфрут очистить, дольки освободить от пленок и поломать каждую на несколько частей. Луковицу тонко порезать кольцами.
Ингредиенты сложить в салатник, посыпать фисташками, и полить заправкой из орехового масла, соли и свежемолотого перца.

Как видите, все очень просто!




Comments

( 29 comments — Leave a comment )
igra_so_vkusom
Jun. 22nd, 2011 09:25 am (UTC)
Просто прелесть:)
Оль, мы с тобой сегодня на одной волне)))
wowcook
Jun. 22nd, 2011 09:29 am (UTC)
Спасибо, Наташа! Пошла читать!
igra_so_vkusom
Jun. 22nd, 2011 09:31 am (UTC)
Рано, пока не выкладывала:)
wowcook
Jun. 22nd, 2011 09:32 am (UTC)
Жду!
snova_anechka
Jun. 22nd, 2011 09:26 am (UTC)
Как мне нравятся твои салаты! Яркие, вкусные и не вредные для фигуры!
wowcook
Jun. 22nd, 2011 09:31 am (UTC)
Аня, это еще и ленью называется)) Салаты - это быстро и без лишней посуды))
(Deleted comment)
wowcook
Jun. 22nd, 2011 09:50 am (UTC)
Чудесная вкусовая гамма! Так неожиданно куриное белое мясо с грейпфрутом!
diana_nagornaya
Jun. 22nd, 2011 09:57 am (UTC)
красивый салат, такие краски)))
wowcook
Jun. 22nd, 2011 10:05 am (UTC)
Спасибо, Диана! Красный грейпфрут радует))
mariacuisine
Jun. 22nd, 2011 10:26 am (UTC)
да, совсем салатное настроение у тебя что-то)))
а я не могу себя пересилить, не нравится сочетание мяса/рыбы с фруктами.
wowcook
Jun. 22nd, 2011 10:35 am (UTC)
Маша, здесь не очень контрастно. Белое мясо курицы, сама знаешь, что за вкус - довольно нейтральный. И кисловатый грейпфрут. Полная гармония, как оказалось.
margaret_07
Jun. 22nd, 2011 10:34 am (UTC)
Я этот салат тоже готовила, и правда вкусный и легкий!
wowcook
Jun. 22nd, 2011 10:37 am (UTC)
Добавлю, и сытный! Мясо свое слово все ж таки говорит))
aibolit77
Jun. 22nd, 2011 10:37 am (UTC)
Вот наступит зима...
Появятся в магазинах грейпфруты...
И у ж тогда :)
wowcook
Jun. 22nd, 2011 10:42 am (UTC)
Нам легче)) Практически не переводятся. Хотя летом я стараюсь местные фрукты/ягоды покупать.
aibolit77
Jun. 22nd, 2011 10:45 am (UTC)
У нас тоже есть, но летом они очень дорогие и абсолютно безвкусные.
wowcook
Jun. 22nd, 2011 10:51 am (UTC)
Боюсь, что ваши безвкусные нам кажутся очень вкусными)) Хотя иногда, действительно, купишь труху внутри, только на выброс((
irrez
Jun. 22nd, 2011 11:38 am (UTC)
Яркий и вкусный салат, не вредящий фигуре! Что еще нужно летом?
wowcook
Jun. 22nd, 2011 11:57 am (UTC)
Обед получился и вкусным, и сытным))
stemt
Jun. 22nd, 2011 12:02 pm (UTC)
вот да, да, классный! ничего лишнего. Я делала такой только с кедровыми орешками, самую чуточку их прокалив. С фисташками тоже надо попробовать :)
wowcook
Jun. 22nd, 2011 12:26 pm (UTC)
А мне с кедровыми орешками)) Последний раз купила такие замечательные, по какой-то особой технологии вылущенные, чуть смолой отдают. Запах леса сразу вспоминаешь!
culina_life
Jun. 22nd, 2011 01:30 pm (UTC)
Оль, я знаю этот салатик! Вкусный, свежий-классный!
wowcook
Jun. 22nd, 2011 01:50 pm (UTC)
Надеюсь на то, что он еще и малокалорийный))
anna_mavritta
Jun. 22nd, 2011 01:51 pm (UTC)
Вкусно! А фисташки соленые или нет?
wowcook
Jun. 22nd, 2011 02:11 pm (UTC)
У меня были не соленые, Аня!
miss_katherine
Jun. 22nd, 2011 05:59 pm (UTC)
Олечка, очень вкусный салатик!
wowcook
Jun. 23rd, 2011 12:32 pm (UTC)
Спасибо, Катюша!
koltovich_cook
Jun. 23rd, 2011 05:42 pm (UTC)
Ольга, чудесный салат!
wowcook
Jun. 24th, 2011 05:52 am (UTC)
Неожиданное сочетание курицы с грейпфрутом, очень понравилось))
( 29 comments — Leave a comment )

Profile

эльф
wowcook
wowcook

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com